Nasz zespół
Barbara Adamczyk – psycholog, interwent kryzysowy, mediator, trener umiejętności miękkich, akredytowany konsultant Insights Discovery™
Największą wartością w pracy są dla mnie ludzie i relacje, dlatego uwielbiam obserwować sukcesy innych w tym obszarze, będące wynikiem ich pracy nad sobą.
Od blisko 20 lat z radością wspieram ludzi w dążeniu do doskonalenia siebie i swoich relacji – ostatnie lata pod szyldem firmy RelatiCo, której jestem założycielem.
Od ponad 20 lat jestem trenerem oraz Akredytowanym Konsultantem Insights Discovery™. Ponad 15 lat pracowałam w Insights Poland, gdzie dokładnie poznałam wszystkie narzędzia z rodziny Insights, a także zdobyłam praktykę w zakresie ich wykorzystywania. Przeprowadziłam w tym czasie około 300 warsztatów, wdrażając metodologię w firmach, także w wymiarze długofalowym. Współtworzyłam programy szkoleniowe, byłam wsparciem merytorycznym dla Akredytowanych Konsultantów, których osobiście certyfikowałam. Prowadzę warsztaty z zakresu:
- skutecznej komunikacji i współpracy w zespole
- podnoszenia efektywności zespołów
- pomocy w kryzysie psychicznym
- wypalenia zawodowego
- radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami
- zarządzania konfliktem
W 2004 r. ukończyłam Psychologię Stosowaną ze specjalizacją z psychologii rodziny oraz psychologii zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a ponadto Studium Treningu i Terapii Grupowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Przez kilkanaście lat pracy trenerskiej przeszkoliłam kilkaset grup i zespołów w środowisku biznesowym oraz zrealizowałam kilka tysięcy godzin indywidualnych sesji rozwojowych.
Od 2019 roku jestem mediatorem z uprawnieniami do prowadzenia mediacji w sprawach cywilnych, karnych oraz rodzinnych. Mediacji uczyłam się pod okiem najlepszych specjalistów łódzkiego Stowarzyszenia Mediatorów PACTUS. Od 6 lat aktywnie prowadzę mediacje prywatne, pracownicze oraz sądowe (rodzinne i karne). Swoją wiedzę i doświadczenie z obszaru rozwiązywania sporów łączę z umiejętnościami trenerskimi, prowadząc warsztaty z zakresu mądrego zarządzania konfliktem.
Tajniki interwencji kryzysowej zgłębiałam w rocznym studium Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii oraz w łódzkim Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Od kilku lat jako interwent i psycholog pomagam ludziom w kryzysie straty bliskich osób, wspierając ich w przejściu przez proces żałoby. Prowadzę także grupy wsparciowo-terapeutyczne dla osób w żałobie.
W metodach pracy sięgam m.in. do nurtu NVC (Nonviolent Communication/Porozumienie bez Przemocy) Marshalla Rosenberga, szczególnie tak, gdzie potrzeba jest budowania zrozumienia i akceptacji dla siebie, bliskich oraz mądrego zarządzania emocjami i konfliktem.
W ramach swojej prywatnej praktyki psychologicznej głównie wspieram ludzi w kryzysach emocjonalnych/psychicznych, a także pomagam im podnosić jakość funkcjonowania w codziennym życiu zawodowym i prywatnym.
Projekty ralizowałam/realizuję dla takich firm jak: AstraZeneca Pharma, Etisoft, Pepco, mBank, Trumpf Huettinger, GOG, PanLink, H+H, Coesia (FlexLink), PriceWaterhouseCoopers, Infoconsulting, Eurocash, SIX Group, Sysmex, Hitachi Energy, Beckman Coulter, Shipco Transport.
W swojej pracy mam ogromną przyjemność współpracować z trenerami, konsultantami, ekspertami, coachami z którymi łączą nas wartości oraz podejście do pracy z Klientem.
Marta Wodzicka – trener, coach, partner biznesowy, akredytowany konsultant Insights Discovery™
Trener i coach z wieloletnim doświadczeniem, praktyk biznesu, Akredytowany Konsultant Insights Discovery™. W RelatiCo, Marta realizuje przede wszystkim projekty rozwoju kompetencji liderskich i wdrażania zmian, a także wspiera zespół we wdrażaniu programów opartych na Insights Discovery™.
Marta jest absolwentką szkoły trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także certyfikowanym coachem Ericson College. Wiedzę z zakresu psychologii ogólnej i doradztwa zawodowego zdobywała w trakcie studiów psychologicznych na Uniwersytecie Łódzkim i w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Przez wiele lat Marta była menedżerem w pionie HR w Provident Polska S.A, odpowiedzialnym za bezpośrednie wsparcie sprzedaży w realizacji celów biznesowych, a także rozwój kompetencji miękkich oraz programy talentowe i sukcesyjne dla wyższej kadry managerskiej.
Od kilku lat doradza firmom i managerom w doborze skutecznych rozwiązań z obszaru HR wpływających na budowanie efektywnych i zaangażowanych zespołów. Projektuje i wdraża programy rozwojowe głównie dla sił sprzedaży oraz dla kadry menedżerskiej w zakresie kompetencji liderskich.
W trakcie swojej kilkunastoletniej praktyki trenerskiej Marta przeszkoliła ponad 2 tyś. managerów, handlowców, członków zarządów. Pracowała m.in. dla: Herbapol, InfoConsulting, Mercedes, Obligo S.A, Provident S.A, Red Bull.
Agnieszka Ozdobińska – trenerka, coach, mentorka, liderka HR
Agnieszka w RelatiCo realizuje głównie projekty rozwojowe jako trener i coach, także w języku angielskim. Posiada 20 letnie doświadczenie w pracy w międzynarodowych firmach, w środowisku Product Supply oraz Commercial. Była Dyrektorem Personalnym i Członkiem Zarządu dla Campusu Gillette w Polsce oraz dyrektorem Personalnym na Europę Centralną dla Funkcji Sprzedaży i Marketingu w Procter & Gamble. Od 2009 roku szkoliła liderów jako certyfikowany Trener Korporacyjny P&G a od 2016 działała jako Executive Coach dla liderów regionalnych P&G.
Jej specjalizacją trenerską jest rozwój przywództwa, kompetencji menedżerskich, inteligencja emocjonalna, różnorodność oraz zarządzanie zmianą i transformacją. W obszarze coachingu natomiast Executive Coaching, Leadership Coaching, Career Coaching oraz Transition Coaching. Jako Mentor wspiera kobiety na stanowiskach liderskich oraz prowadzi programy mentoringowe dla studentek i stażystek wchodzących na ścieżkę HR.
W czasie swojej kariery korporacyjnej przeprowadziła szereg postępowań wyjaśniających w Polsce oraz w Europie Centralnej oraz prowadziła szkolenia wewnętrzne z zakresu: „ Employee & Labor Relations”,” Investigations Management”. Od 2022 roku prowadzi cykliczne szkolenia dla członków Komisji Etyki/ Komisji ds. Naruszeń oraz działów HR z zakresu „Prowadzenia postępowań wyjaśniających”.
Agnieszka posiada certyfikat trenera Development Dimensions International, facylitatora Master Trainer Insitute, Executive Coacha Lee Hecht Harrison, Coacha EMCC, jest certyfikowanym praktykiem narzędzia badania preferencji i budowania świadomości neuroróżnorodności PRISM Brain Mapping. Pracowala m.in. dla: Big Star; Budimex ; DOZ S.A.; Gillette Poland; Grupa Żywiec; Henkel; Hortex; Kolporter; McDonald’s; Medicover; PKO Leasing; PKP Energetyka Procter & Gamble; SMYK; Whirlpool; Veolia
Karolina Gierszewska – facylitator, partner biznesowy, akredytowany konsultant Insights Discovery™
Psycholog, Akredytowany Konsultant Insights Discovery™, IAF Certified™ Professional Facilitator, marketer i badacz rynku. Praktyk biznesu z 25-letnim doświadczeniem pracy głównie w międzynarodowych korporacjach farmaceutycznych na różnych stanowiskach. W RelatiCo Karolina prowadzi głównie warsztaty w oparciu o Insights Discovery oraz facylituje w języku angielskim.
Karolina jest absolwentką UJ w Krakowie i UAM w Poznaniu. Ukończyła także Szkołę Trenerów Grupowych TROP oraz Szkołę Facylitacji PATHWAYS. Specjalizuje się w warsztatach rozwoju efektywności indywidualnej i zespołowej, warsztatach biznesowych, oraz projektach cross-funkcyjnych. Jest doświadczonym facylitatorem, dzięki czemu skutecznie pomaga zespołom rozwiązywać ich problemy, budować strategie oraz efektywnie współpracować. Prowadzi sesje w języku polskim oraz angielskim.
Karolina ma prawie 20-letnie doświadczenie w pracy w międzynarodowych korporacjach i agencjach (Millward Brown, SAB Miller, NIVEA) w obszarach związanych z: badaniami na rzecz marek i firm, tworzeniem strategii i komunikacji marketingowej, tworzeniem nowych rozwiązań dla biznesu, projektami Employer Branding, działaniami rozwojowymi w obszarze leadershipu.
Pracowała m. in. dla.: Kompania Piwowarska, Grupa Żywiec, Red Bull, Volkswagen Group Polska, Credit Agricole, Allegro, BP, NIVEA, Play, Pepco, Eurocash, Amica, Wonga, PepsiCo, Dolby, Żabka.
Praktyk biznesu z 25-letnim doświadczeniem pracy głównie w międzynarodowych korporacjach farmaceutycznych na różnych stanowiskach. W RelatiCo Agnieszka prowadzi głównie warsztaty z zakresu automotywacji i osiągania celów, sprzedaży i negocjacji oraz autoprezentacji, także w języku angielskim. Agnieszka prowadzi także Power Speeches dla różnych grup odbiorców.
Agnieszka Od 13 lat zajmuje się kompleksową obsługą z zakresie działań szkoleniowo-rozwojowych pracowników działów sprzedaży, marketingu, finansów oraz ich kadr managerskich. Specjalizacją Agnieszki jest przygotowywanie oraz prowadzenie długofalowych procesów rozwojowych, takich jak na przykład Akademia Liderów czy Akademia Talentów oraz projektów związanych z wdrażaniem zmian kulturowych w organizacjach. Oczywiście prowadzi również odrębne szkolenia i warsztaty. Jej specjalizacją jest efektywność sprzedażowa oraz praca z budowaniem skutecznych i zaanagażowanych zespołów w organizacjach. Dodatkowo jest mówcą motywacyjnym i w swoich Power Speeach’ach swoim przykładem inspiruje pracowników korporacji jak z pełnym zaangażowaniem, poczuciem komfortu i zadowolenia można realizaować cele biznesowe i prywatne jednocześnie.
Agnieszka jest certyfikowanym trenerem metodologii Insights Discovery™, posiada uprawnienia do pracy z Talentami Gallupa udokumentowane certyfikatem Strengths Community Coach, ukończyła również szkolenie Proffesional Agile Leadership.
Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu oraz Studiów Podyplomowych na Akademii Ekonomicznej w Poznaniu o kierunku Marketing Strategiczny na Rynku Farmaceutycznym.
Firmy z którymi pracowała to: Bayer, Astra Zeneca, Pfizer, S-Lab, Sanofi, ABJ Vision, Amgen.
Prywatnie Agnieszka jest zdobywczynią tytułu Mistrzyni Świata 2022 w biegu ekstremalnym Spartan Race oraz ambasadorką międzynarodowej imprezy sportowej HYROX.
Robert Sowiński – psycholog, psychodietetyk, instruktor terapii uzależnień, międzynarodowy instruktor sztuk walk (taekwon-do, IV dan)
W swojej praktyce psychologicznej, Robert wspiera klientów w kryzysach emocjonalnych oraz w wychodzeniu z uzależnień/ współuzależnień. Pomaga utrzymywać automotywację do zmiany stylu życia na zdrowszy i uczy budować dobre, zdrowe relacje z innymi (rodzina, związki, współpracownicy). Bliska jest mu praca w obszarze psychologii sportu oraz psychotraumatologii.
W RelatiCo Robert realizuje różne projekty z obszaru well-being, radzenia sobie ze stresem oraz psychodietetyki. Prowadzi m.in. medytacje, warsztaty technik relaksacyjnych oraz konsultacje indywidualne. Jest autorem zajęć „Stressout”, które obejmują techniki relaksacyjne z elementami oddechu Nishino i metody TRE®.
Robert regularnie kształci się i szlifuje swoje umiejętności psychologiczne w Polskim Instytucie Ericssonowskim.
W latach 2018-2022 Robert należał do VTT (Virtual Training Team) firmy Fujitsu, gdzie prowadził szkolenia z obszaru well-beingu dla kadry menedżerskiej. Sam posiada również kilkuletnie doświadczenie menedżerskie w organizacjach w Polsce oraz za granicą.
Zdrowy styl życia oraz łączona praca z ciałem i umysłem jest pasją, a zarazem największym obszarem kompetencji Roberta. Prywatnie sam trenuje, dba o zdrowe żywienie oraz… z zamiłowania zgłębia tajniki hipnoterapii.
Izabela Rogaczewska – masażystka
Terapeutka SPA & Wellness, pasjonatka holistycznej medycyny wschodniej, absolwentka jedynej w Polsce akredytowanej przez Kuratorium Oświaty akademii masaży orientalnych KARUNA. Swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem poszerza regularnie na szkoleniach organizowanych przez dr. Marcina Wytrążka w Wyższej Szkole Edukacji i Terapii w Poznaniu. Posiada dyplomy ukończenia kursów masaży klasycznych, hawajskich, balijskich, ajurwedyjskich, masaży twarzy, tkanek głębokich oraz terapii punktów spustowych. Jej doświadczenie zawodowe obejmuje ponad dwa tysiące wykonanych sesji masażu przeprowadzonych w renomowanych ośrodkach SPA w Polsce i za granicą.
W swojej pracy kieruje się ajurwedyjską koncepcją zdrowia, która zakłada, że człowiek jest istotą energetyczną, a jego zdrowie i samopoczucie zależą od przepływu energii w ciele. Stosując rozmaite techniki manualne, relaksacyjne i oddechowe pomaga na co dzień swoim klientom odnaleźć spokój, równowagę i inspirację do dobrego, spełnionego życia.
Prywatnie zapalona podróżniczka, miłośniczka natury i pieszych wędrówek górskich.
Tomasz Królik – trener personalny, dietetyk, dietoterapeuta
Tomasz jest absolwentem kursu Trenera Personalnego organizowanym przez Wyższą Szkołę Trenerską. Regularnie dokształca się i na swoim koncie posiada już certifikaty z ukończonych prestiżowych szkoleń i kursów takich jak m.in.
- 2015 r. Kurs Trenera Personalnego o specjalizacji Kulturystyka i Żywienie
- 2016 r. Dietetyka i Suplementacja w sporcie
- 2017 r. Optymalizacja Diety i Treningu dla Kobiet
- 2017 r. Excellence For Fitness Industry
- 2020 r. Dietetyka i Dietoterapia
- 2020 r. Dieta, a Problemy Hormonalne.
W swojej pracy codziennej Tomasz skupia się przede wszystkim na edukowaniu poprzez indywidualne prowadzenie ludzi na treningach personalnych oraz konsultacjach dietetycznych. Od kilku lat Tomek również prowadzi autorskie wykłady „Zrozumieć metabolizm, czyli jak schudnąć” i „Znaczenie diety w codziennym życiu”.
W latach 2017-2018 był członkiem Polskiej Akademii Zdrowia.
W latach 2019-2020 współpracował z Wyższą Szkołą Trenerską dla której opracowywał materiały dydaktyczne dla celów kształcenia trenerów personalnych.
Swój zawód wykonuje przede wszystkim z chęci pomocy innym. Jako dietoterapeuta pomaga klientom w radzeniu sobie z jednostkami chorobowymi dietozależnymi i autoimmunologicznymi takimi jak m. in. otyłość, insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy czy łuszczyca.
Anna Buczkowska – psycholożka, psychoterapeutka CBT, trenerka umiejętności społecznych
Głównym obszarem zaintresowań Anny jest wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz rodziców.
Anna ukończyła kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, organizowany przez Centrum CBT w Warszawie, dodatkowo jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii „Crescentia”, która jest ośrodkiem akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy wykorzystuje m.in. elementy relaksacji oraz redukcji stresu w oparciu o uważność (mindfulness) oraz sięga do nurtu NVC Marshala Rosenberga. Młodych pacjentów i ich rodziców najczęściej wspiera w zakresie lepszego radzenia sobie z emocjami, wzmacniania poczucia własnej wartości, ale także rozwiązywania kryzysów rozwojowych.
Doświadczenie w pracy psychologicznej, zarówno indywidualnej jak i grupowej, zdobyła w poradni psychologiczno-pedagogicznej, Centrum Diagnozy i Terapii Autyzmu „Navicula”, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży oraz Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, gdzie prowadziła m.in. zajęcia dydaktyczne dla studentów psychologii. Idea dbania o siebie jest Annie szczególnie bliska, dlatego jest założycielką Stowarzyszenia Zainteresowanych Troską o Siebie (SZTOS). Ponadto Anna jest czynną instruktorką Zwiazku Harcerstwa Polskiego. Jest zawsze gotowa na wyzwania – rozpalanie ogniska krzesiwem, czy spanie w szałasie nie jest dla niej problemem.
Aleksandra Owczarek – fizjoterapeutka, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją gimnastyki korekcyjnej, masażystka oraz instruktorka zajęć fitness
Ola jest absolwentką fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Posiada ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe jako fizjoterapeutka i rehabilitantka.
We wrześniu 2024 r. Aleksandra utworzyła Akademię Zdrowego Ciała – Rehabilitacja i Trening Medyczny. W swojej działalności zajmuje się głównie rehabilitacją kręgosłupa, pracą na mięśniach głębokich, dbaniem o zdrowe stawy, ćwiczeniem mięśni dna miednicy, stretchingiem medycznym z rollingiem, rehabilitacją seniorów oraz nauką właściwej postawy ciała wśród dzieci. Jest również autorką projektu ,,Tupot Małych Stóp” czyli gimnastyki korekcyjnej dla dzieci i młodzieży.
W RelatiCo Ola odpowiada za wszelkie zajęcia z obszaru zdrowego kręgosłupa oraz warsztaty praktyczne z prawidłowej postawy ciała i wzmacniania mięśni dna miednicy. Ola posiada ogromną wiedzę medyczną w swojej dziedzinie, którą dzieli się z innymi w sposób przystępny i efektywny!
W swojej pracy Aleksandra kieruje się hasłem „postawa ciała to podstawa”. Jej celem zawodowym jest pokazanie, że ruch może dawać dużo przyjemności i satysfakcji w pokonywaniu własnych barier i budowaniu silnej zdrowej sylwetki. Sama jest aktywna, a kulturę zdrowego ruchu zaszczepiła także całej swojej rodzinie!
Małgorzata Kaczmarek – psychoterapeuta, psycholog
Małgorzata ukończyła psychologię, (spec. Psychologia kliniczna) na Uniwersytecie Łódzkim oraz pedagogikę na APS w Warszawie. Z wyróżnieniem ukończyła następnie 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej SWPS w Warszawie, uzyskując certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej nr 913. Jest członkiem PTTPB. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.
Bliska jest jej także Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Mindfulness, a także Terapia Schematu, z których także korzysta w swojej pracy.
W swojej praktyce stosuje przede wszystkim techniki o sprawdzonej skuteczności. Wykorzystuje narzędzia psychoterapeutyczne dostosowane do trudności zgłaszanych przez klienta, by jak najskuteczniej realizować wspólnie ustalone cele. Kieruje się przede wszystkim wiedzą oraz prawie 10 letnim doświadczeniem zawodowym. Niezwykle istotne dla Małgorzaty jest, by druga osoba czuła się bezpiecznie i komfortowo w relacji. Skupia się przede wszystkim na potrzebach klientów. Wspiera w zmianie, która prowadzi do czerpania satysfakcji z codziennego funkcjonowania.
Małgorzacie zależy, by wiedza psychologiczna była użyteczna i zrozumiała. Dlatego też od kilku lat wdraża ją poprzez prowadzenie szkoleń, warsztatów, wykładów i webinarów.
Wspiera budowanie zdrowych i zrównoważonych środowisk pracy aktywnie współprowadząc i projektując działania z zakresu well-being w firmach.
Ma głębokie przekonanie i doświadczenie, że inwestowanie w dobre samopoczucie pracowników przekłada się nie tylko na ich indywidualny rozwój, ale również na sukces organizacji jako całości.
Wierzy w skuteczność terapii i wsparcia psychologicznego jako narzędzi do osiągania równowagi emocjonalnej, zwiększania efektywności pracy oraz budowania harmonijnych relacji w miejscu pracy.
Doświadczenie Małgorzata zdobywa od 10 lat w poradniach zdrowia psychicznego i szpitalach klinicznych, m.in. w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi oraz w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Karolina Królikowska-Grzelak – trener umiejętności miękkich, psycholog, psychoterapeuta
Karolina od ponad 15 lat aktywnie wspiera rozwój zespołów oraz osób indywidualnych, z którymi pracuje. Posiada długoletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, facylitacji spotkań, pracy coachingowej oraz projektowaniu procesów rozwojowych wewnątrz dużych organizacji. Obecnie najwięcej czasu spędza jednak w gabinecie psychoterapeutycznym, gdzie pomaga osobom przeżywającym trudności osobiste poradzić sobie z kryzysami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Jeste absolwentką psychologii na KUL i to właśnie ten kierunek stanowi główną oś jej zainteresowań. Z pasji do dynamiki grupowej, ukończyła zaawansowane szkolenie trenerskie, szkołę coachów i mentorów oraz liczne specjalistyczne warsztaty. Jest absolwentką studiów podyplomowych z zakresu Psychosomatyki i Somatopsychologii w SWPS w Warszawie, dlatego w codziennej praktyce dużo uwagi poświęcam relacji między emocjami a ciałem. W swojej pracy często zajmuje się zagadnieniami dotyczącymi stresu, wypalenia zawodowego i odporności psychicznej. Obecnie rozwija umiejętności jako psychoterapeutka integracyjna w Instytucie Psychologii Zdrowia.
Doświadczenie trenerskie wykorzystuje prowadząc warsztaty, szkolenia i webinary z zakresu dbania o zdrowie psychiczne – najczęstsze tematy w tym obszarze to psychopatologie, radzenie sobie ze stresem, wypalenie zawodowe oraz zarządzanie emocjami, pierwsza pomoc przedpsychologiczna.
W pracy najbardziej interesuje ją człowiek, którego spotyka, jego historia, sposób przeżywania, jego marzenia, priorytety i cele. Szuka dostępnych i skutecznych rozwiązań, rozpoczyna niezbędny dialog i zapewnia wygodną przestrzeń do rozwoju. Uwielbia pracować z grupami i wspólnie osiągać zamierzone cele. Lubi wnikać w struktury i procesy, szukając niejednoznacznych powiązań i zależności.
Karolina pracowała m.in. dla takich firm jak: Provident S.A, Shipco Transport, Bahlsen.